WAS ICH TUE

Ich biete kein Training von der Stange, sondern sehr individuelle und persönliche Betreuung. Aus jahrelanger Erfahrung als Trainer ist ein eigener Trainingsstil entstanden.  Das Angebot ist auch ideal für Einsteiger geeignet. Als individuelles Paket oder Pauschalreise (2-3 Tage) biete ich Ihnen folgende Leistungen:

LAUFTECHNIK

Theoretische Einheiten von der Trainingsplanung bis zur Trainingsausstattung (Beispiele: Lauf ABC, Das ``richtige`` Aufsetzen, Schmerzfrei Laufen ein Leben lang, Athletik für Läufer, Laufspezifische Trainingseinheiten)

LAUFSCHULE

Geführte Laufeinheiten. Ihre Gäste erlernen in der Praxis detallierte Kerninhalte und erleben Laufen als ein Gefühl

MEINE KOLLEGEN

Zusammen mit meinen Kollgen kann ich Ihnen weit über den Laufbereich hinaus einen individuellen und zu Ihrem Haus passenden Programmauflauf anbieten.

kollegen_robert

Ernährungswissenschaflter und Experte (betreut zur Zeit SG Hoffenheim in der 1. Bundesliga)

Robert Gorgos

Ernährung
kollegen_nadja

Ärztlich geprüfte Yogalehrerin, Entspannungstrainerin, Meditation & Achtsamkeit, Buchautorin

Nadja Schäfholz-Wetter

Yoga

SPORT UND ENTSPANNUNG – EINE IDEALE KOMBINATION

Zur optimalen Ergänzug meines Sportangebots empfehle ich ihnen für Ihre Gäste eine Zusammenarbeit mit Nadja Schäfholz-Wetter.

 

Nadja Schäfholz-Wetter alias „FRAU SHANTI“ unterrichtet Hatha-Yoga, Meditation und Entspannungskurse in München und Freiburg. Neben Seminaren hält sie auch Vorträge in Firmen und gibt Einzelunterricht. Für verschiedene Zeitschriften und Medien fungiert sie als Entspannungs-Expertin. Yoga-Retreats mit Frau Shanti im In-und Ausland bieten Raum für ein intensives Üben und fröhliches Miteinander. Im Buch „Achtsamkeit – Bewusste Momente leben“ (von Frau Shanti/Furtmeier) wird der Weg zum wahren Selbst aufgezeigt. Ihr Schwerpunkt liegt darin, die Schüler mit Freude und Achtsamkeit wieder in ihre eigene Kraft und Mitte zu bringen.

Ermöglichen Sie Ihren Gästen, Training von Profis im Rahmen Ihres Aufenthaltes in Ihrem Haus. Gerne erarbeite ich mit Ihnen einen individuellen Programmablauf, damit einem unvergesslichen Aufenthalt in Ihrem Hause nichts entgegen steht.

PROFIL

Meine Geschichte beginnt nicht mit einer Geschäftsidee, sondern mit handfestem, individuellem Leistungssport. Meine Wurzeln sind im Radsport. Aus meiner persönlichen Geschichte hat sich ein Trainingsstil entwickelt, den ich schrittweise gelernt habe an meine Trainingspartner, Freunde und später Kunden weiter zu geben.

 

Unternehmerische Gedanken entstanden mit dem Erfolg – dem persönlichen Erfolg meiner Kunden. So habe ich viele zu besserer Gesundheit und großartigen sportlichen Leistungen geführt. Auch ein Buchprojekt (Wolfgang Bunz – Perfekte Lauftechnik) hat dazu beigetragen.

 

Ich bemühe mich um einen familiären Ton und habe folgende Grundsätze:

Spaß bei der Arbeit
Authentizität & Ehrlichkeit
Gute Beziehungen

PHILOSOPHIE

Ich trainiere mit einfachsten Mitteln und hoher Effizienz. Dadurch eignet es sich hervorragend für die speziellen Bedürfnisse von Geschäftskunden, die keine Zeit zu verlieren haben. Mit diesem Ansatz bin ich äußerst flexibel und kann Trainings einfach auf Gegebenheiten, die sich vor Ort bieten, anpassen. Funktionelles Training, also Training ohne Maschinen sondern mit dem eigenen Körpergewicht, steht bei mir im Vordergrund, wenn möglich im Freien. Ich vermittle den Teilnehmern Freude an der Bewegung und baue keinen Leistungsdruck auf. Jeder soll unabhängig von seiner Fähigkeit teilnehmen und aus der Vielfalt der Möglichkeiten seine optimale Kombination wählen können.

ABLAUF

Meine Sport-, Ernährungs- und Bewegungsexperten können Sie für ein ganz auf Ihr Haus zugeschnittenes Programm buchen.

 Planen Sie im Rahmen Ihres Seminars, Ihrer Tagung, Ihrer Konferenz oder jedes anderen Business-Events einen sportlichen Workshop mit einem meiner erfahrenen Experten – ergänzend zum übrigen Programm. Gemeinsam ermitteln wir den Bedarf und ich erstelle Ihnen ein individuelles Angebot.

  • IDEE

    Alles beginnt mit Ihrer Idee, den Gästen in ihrem Haus ein neues, modernes und vielseitiges Trainingsangebot zu ermöglichen

  • ERSTGESPRÄCH

    Bei einem ersten Termin bei Ihnen im Hotel besprechen wir Möglichkeiten und Strategien

  • KONZEPT

    Nach dem Erstbesuch erstelle ich nach Ihren Anforderungen ein individuelles Konzept für Ihr Haus.

  • ENTWICKLUNG

    Bei Bedarf erstelle ich für die dauerhafte Nutzung Rundkurse für Walker, Freizeitläufer und ambitionierte Läufer

  • LOS GEHT'S

    Nach erfolgreicher Planung findet der erste Workshop bei Ihnen im Hotel statt.

MEINE ERFAHRUNG IN DER HOTELERIE

2009 – 2010 Personaltrainer Seehotel Überfahrt*****S

2013 – 2016 Fitness und SPA Management; Sheraton München Arabellapark Hotel****

  • Umfassendes Sportprogramm für eines der größten Tagungszentren Süddeutschtlands
  • Running Concierce für das Westin Grand*****
  • Lauf und Sportgruppen für alle Sheraton Häuser in München (Mitarbeitersport)

KONTAKT

Tobias Bachsteffel - Spezialist für Ausdauertraining und Personaltraining

Ulmenstr. 2
93083 Oberhinkofen

0151 65115680

info@b-sports.de

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Wenn Sie mehr von mir wissen wollen, lernen Sie mich gerne persönlich kennen. Ich freue mich auf ein erfolgreiches Projekt mit Ihnen!